들깨가루효능1 들깨가루 효능 , 우울할때 먹으면 컨디션이 좋아진다? 주방에서 바로 흔히 먹고 흔히 보고 있지만 그 효능을 잘 모르는 것이 있다. 바로 들깨이다. 보통 들깨는 들기름이나 가루로 먹는다. 음식에 들깨를 뿌리거나 또는 음식점에 가면 순대국밥 위에 가득히 넣어서 먹는다. 왜 그렇게 너어줄까? 들깨가루 효능을 살펴보면 그 이유를 알 수 있다. 들깨가루 효능 - 알레르기 완화에 도움이 된다. 리놀렌산이 풍부하여 각종 알레르기 개선에 도움이 된다. 모발 알레르기, 꽃가루 알레르기 등 알레르기 증상이 있으신 분은 정기적으로 들깨가루 분말을 섭취하면 좋다. 들깨가루 효능 - 체내 혈관 청소에 도움을 줍니다. 혈관이 막히거나 독소가 쌓이면 각종 성인병과 위험한 질병이 생긴다. 들깨는 알파리놀렌산이라는 성분을 함유하고 있다. 혈전과 혈전을 예방하고 혈전 없이 원활한 혈액순환.. 2022. 3. 17. 이전 1 다음
