혈액순환 개선방법 , 발끝치기의 효과 하지정맥류 예방한다.

발끝치기라는게 있다. 누워서 발끝을 서로 마주치는 것이다. 이것을 실험한것이 있다. 일반인 체험자가 5분 동안 발끝치기를 한다. 발끝치기를 하면 혈액순환이 개선되고 체온이 올라간다는 게 사실일까? 쭈욱 보다보니 하지정맥류도 예방가능하다는 생각이 든다.

 

혈액순환 개선방법으로 발끝치기를 실험한다.

 

 

이 실험을 보면 발끝치기를 한후에 적외선 체열 검사를 통해 그 결과를 보여주는 놀라운 실험을 한다.

 

두 명의 실험 참가자가 체혈 검사를 한 뒤 오 분 동안 열심히 발끝 치기를 시작한다. 이렇게 한후에 체온엔 어떤 변화가 생길까? 5분 하고 나서 첫 번째 실험자가 발끝 치기를 한 뒤 체열 검사를 실시한다.

 

혈액순환 개선방법으로 발끝치기를 실험한다. 어떤일이 벌어질까?

 

혈액순환이 제대로 되지 않아 파랗해 보이던 손과 팔이 발끝치기 후엔 형태가 뚜렷해진다. 혈액순환이 잘되어 붉은색이 늘어나는 것을 확인할 수 있다.

 

두 번째 실험자 역시 다리 뿐 아니라 상체에도 붉은색이 늘어난다. 발끝치기 이후 몸 전체의 체온이 올라간 것을 볼 수 있다.

 

발끝치기를 하면 왼쪽에서 오른쪽같이 체온이 올라간다.

 

국소적인 발끝치기 운동에 불과한데 결과에서는 전신의 혈액순환이 골고루 잘 증가한 것으로 나타난다.

 

 

혈액순환 개선방법인 발끝치기를 8년동안해서 시력이 좋아졌단다.

 

 

몇십분도 아니고 딱 5분했는데 이렇게 달라지는 건 왜일까? 발끝치기로 몸 전체의 체온이 오른다. 정말 신기한 일이다.

 

흥미로운 것은 팔 년 동안을 발끝치기를 해서 시력이 회복이 됐다는 분이 있다는 것이다. 이런 과학적인 사실을 기반하면 아마도 많이 이해가 된다.

 

발끝치기를 8년동안해서 시력이 좋아지신 분도 있다.

 

혈액순환 개선방법인 발끝치기로 하지정맥류도 예방가능하지 않을까?

 

 

오 분 만에 혈액순환이 잘되는 변화가 일어난다. 5분이면 약 100번이상을 발끝치기를 할 수 있다. 실제로 5분동안의 운동은 쉬운것은 아니다. 그러나 많은 분들이 하루에 오 분이라도 운동하는 사람 매우 드물다.

 

발끝치기로 하지정맥류도 예방가능하지 않을까?

 

혈액순환 개선방법인 발끝치기가 참으로 별것 아닌 것처럼 보인다. 다리 쪽 정맥인 하지정맥류는 인위적으로 근육이 움직여야 심장 쪽으로 혈액이 올라온다. 체온이 이렇게 인위적으로 상승한다는 것은 상당히 지지할만한 운동이다.

 

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