1. 들어가면서
2. 한의학에서 보는 보스웰리아(유향)의 효능
3. 서양에서 보는 보스웰리아의 효능
# 보스웰리아의 성분
# 보스웰리아 효능
1. 보스웰리아 효능 - 관절 및 연골건강 개선에 효과
2. 보스웰리아 효능 - 각종 소염 진통 역할
3. 보스웰리아 효능 - 노화방지, 피부미용 효능
4. 보스웰리아 효능 - 정서적 안정 기능
5. 보스웰리아 효능 - 당뇨개선
# 보스웰리아 부작용
1. 보스웰리아 부작용 - 과다섭취시 위장장애
2. 보스웰리아 부작용 - 알레르기 반응
3. 보스웰리아 부작용 - 임산부 심장병 뇌졸증 치료중이신 분 주의
보스웰리아라는 것이 있어요. 저도 보스웰리아라는 걸 이번에 처음 들었는데 알고보니 보스웰리아란 것은 허브의 일종이기도 한 유향나무의 유향을 뜻하는 거더라고요. 제가 알기로는 나무의 진액으로 알고 있었는데 이것의 효능이 매우 좋다네요. 어떻게 좋은지 잠깐 알아볼게요
2. 한의학에서 보는 보스웰리아의 효능
동양의 한의학에서는 유향이라고 합니다. 동의보감을 보면 "유향은 성질이 따뜻하고 맵다"고 나옵니다.
주로 풍독이라해서 바람에 의해서 생긴 병을 뜻하는데요, 무릎이나 다리에 헌데가 생겨서 가렵고 진물이 많이 나오면서 오랫동안 낫지 아니하는 피부병에 이 유향(보스웰리아) 을 썼다는 것이지요. 때론 붓기도 한다는데 이때 주로 쓰인다고 합니다. 나쁜 기운을 다 쫓아내고 명치가 아픈 것을 멎게 한다고 합니다. 그리고 새살을 돋게 한다고 합니다.
3. 서양에서 보는 보스웰리아 효능
서양에서는 종교 의식을 하기 전에 보스웰리아(유향)을 태운 향기를 신에게 바치기도 하고요, 귀족들은 어떤 채취를 감추는 방향제로도 사용을 했다고 하네요. 정서적 안정 기능의 아로마 요법으로 사용하기도 하고말이죠.
# 보스웰리아의 성분
보스웰리아를 보면 관절에 아주 탁월한 효능이 있다고 지금 알려져 있어요. 그럼 그것의 주성분이 있을 거 아닙니까. 주요 성분이 한 4가지 정도 됩니다. 보스웰릭산, 인프라신, 보르네오, 피앤 이 네 가지죠. 그 중에 보스웰릭산이 보스웰리아의 대부분을 차지하는 주요 성분이고 약효를 보스웰릭산이 내고 있습니다.
# 보스웰리아 효능
1. 보스웰리아 효능 - 관절 및 연골건강 개선에 효과
보스웰리아의 효능 첫 번째는요 상당히 많이 알려져 있는데요. 관절 및 연골 건강 개선에 매우 효과가 좋다고 하네요. 보스웰릭산이 염증 유발 물질을 차단하고요 관절 및 연골의 염증 억제를 하고 통증을 완화한다고 합니다. 보스웰리아 안에 들어 있는 보스웰릭산의 성분이 그런 영향을 준다는 얘기죠
2. 보스웰리아 효능 - 각종 소염 진통 역할
두 번째 보스웰리아 효능을 보면요. 각종 소염 진통 역할을 몸에서 한다고 합니다. 면역력을 강화시켜주고요, 그리고 천식 예방, 목통증 완화, 감기 예방 등의 호흡기 질환에도 탁월하다고 합니다.
3. 보스웰리아 효능 - 노화방지, 피부미용 효능
보스웰리아의 성분 중에 인플라신 성분이 항산화 효과를 가지고 있어요. 이 성분이 체내 활성화산소를 억제하고 노화 방지 피부 개선에 도움을 준대요. 그래서 실제로 화장품 원료로도 많이 사용을 합니다. 피부 미용에 좋다는 얘기죠.
4. 보스웰리아 효능 - 정서적 안정 기능
보수의 을리아 효능 네 번째를 보면요. 방향제로 사용함으로 중추신경을 자극하여 심신을 안정시켜주고, 스트레스, 우울증, 불안 증세 등을 완화시켜주는 역할을 합니다.
5. 보스웰리아 효능 - 당뇨개선
보스웰리아는 당뇨 개선에도 효과가 있어요. 실제 보스웰리아 일종인 그라브라입과 뿌리 추출물을 복용한 경우에 당뇨병 환자의 혈당 수치가 감소하는 현상이 있었다고 합니다. 꾸준히 복용을 하니까 혈당이라든지 콜레스테롤 중성지방 수치가 감소를 했다고 합니다.
# 보스웰리아 부작용
1. 보스웰리아 부작용 - 과다섭취시 위장장애
물론 보스웰리아도 부작용이 있습니다. 첫 번째로는요 좋다고 먹어지는대로 마구 먹으면 안됩니다. 구토, 설사, 복통 등의 위장 장애를 유발할 수 있어요. 그럼 얼만큼을 먹어야 적당하느냐? 권장량이 4g을 넘어서는 안 된다고 합니다. 분말일 경우엔 1g이고요, 원물인 경우엔 4g을 넘지 않는 것이 좋다고 합니다.
2. 보스웰리아 부작용 - 알레르기 반응
두 번째 부작용은요 나무 수액기가 있잖아요. 보스웰리아가 그래서 알레르기에 대한 반응이 있을 수 있다고 하네요. 피부발진이라든지 두통 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 하니 주의하시면 좋을 듯합니다.
3. 보스웰리아 부작용 - 임산부나 심장병 뇌졸증 치료중이신 분 주의
보스웰리아 부작용 세 번째는요 임산부는 유산 가능성이 있다고 합니다. 그리고 심장병이나 뇌졸증 질병 치료로 항응고제를 복용중이시다면 섭취를 피하시고 사전에 전문가와 상의 후 복용하는 것이 좋겠다는 바램입니다.
지금까지 보스웰리아에 대해서 좀 알아봤는데요. 보스웰리아는 관절에 아주 타고난 효능이 있다고 하니까 관심이 있으신 분들은 복용해보시고 그 효과를 얻으시는 것도 좋겠습니다. 이상입니다.
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