바나나 효능1 바나나의 효능 , 날씨가 추워서 바나나를 먹었더니 몸에서?? 겨울이라서 날씨가 춥죠? 거기다가 나이까지 드시고, 운동까지 안 하신 분이라면, 몸이 더더욱 추우셨을 거예요. 그래서 이 문제 몸이 추운 문제를 좀 해결을 하려고. 추우니까 몸이. 추운 것을 어떻게 하면 해결할까? 이런 생각을 하고 있었는데요. 글쎄 바나나를 먹었더니 추운 게 싹 가더라고요. 남들은 다 춥다고 하는데 나는 몸이 하나도 안 추운 거예요. 그래서 바나나의 효능에 대해서 조금 살펴 보았습니다. 의구심이 많이 들죠?? 정말 사실이라면? 1. 바나나 효능 - 속쓰림 완화 바나나는 속쓰림 완화에 도움이 되는 칼륨과 마그네슘의 훌륭한 공급원이에요. 칼륨은 근육 이완제 역할을 하고요. 위산을 감소시킬 수 있고요. 마그네슘은 소화기능을 조절하는 데 도움이 되거든요. 바나나는 또한 섬유질이 풍부하여 음식을.. 2022. 1. 21. 이전 1 다음
