초간단 안구 건조증 진단법 – 눈싸움

컴퓨터를 많이 사용하다 보면 눈을 자주 안 깜박인다. 게다가 운동부족까지 겹치면서 눈이 매우 안 좋아진다. 습한 계절에는 그나마 괜찮지만 건조한 날씨가 시작되면 어김없이 닥치는 것이 있다. 바로 안구건조증이다.

 

 

안구건조증 진단법 - 눈싸움

 

 

 

안구 건조증인지 아닌지 알 수 있는 자가진단법이 있다. 누구나 쉽게 할 수 있는 방법이다. 실제 병원에서 진료시 암센터나 외래진료 시 하고 있는 방법이기도 하다. 바로 눈싸움이다.

 

안구건조증 진단법 - 눈싸움

 

안구건조증 진단법 - 눈싸움이 어떻게?

 

 

 

 

눈싸움을 한다 하면 상대방 눈을 서로 보면서 눈을 먼저 감는 사람이 지는 거다.. 안 감으려고 해도 감기는 이유는 눈이 시리고 아파서다. 까만 동자 표면에 눈물이 다 말라버리기 때문이다.

 

안구건조증 진단법 - 눈싸움이 어떻게?

 

안구건조증 진단법 - 5초

 

 

 

 

이 글을 읽는 독자도 한번 해보시라. 눈을 지긋이 감았다 눈을 뜬 순간부터 시간을 잰다. 5초는 견딜 수가 있다. 그런데 5초 이상 안 된다 그러면 안구 건조증이다. 나는 10초는 견딜 수 있다 한다면 정상이다. 6, 7초는 안구건조증이 될 위험단계 우려가 있다.

 

안구건조증 진단법 - 5초

 

안구건조증 진단법 - 요약정리

 

 

 

 

눈싸움을 해서 5초 이상 못 견디면 안구건조증을 한번 의심해본다. 안구건조증은 겪게 되면 매우 불편한 증상이다. 그러니 한 번씩 진단을 해보고, 의심이 들면 바로 병원으로 가서 치료를 할 수 있도록 한다.