주변의 아시던 분들이 있다. 그런데 이 분들이 식초콩이라는 것을 먹고서는 놀라운 효과를 거두었다. 도대체 이분들한테 어떻게 효과를 주었을 것인가? 왜 식초콩은 지방간에 그렇게 효능이 있는 걸까? 지방간 없애는 방법 중에 하나를 오늘 알아본다.
지방간 없애는 방법 - 식초콩은 몸속의 콜레스테롤을 낮춘다.
이웃집의 박 선생님은 외조를 잘하셨다. 그런데 이 식품은 실제로는 외조를 하신 박 선생님에게 더 잘 어울리는 식품이다. 바로 식초콩이다.
그렇다면 식초콩은 왜 그럴까? 왜 좋았을까? 가만히 생각하면 그분은 지금 간수치가 안 좋았다. 지금도 그 간 수치도 안 좋다. 그런데 식초콩을 먹으면서 콜레스테롤이 낮아진 것으로 보인다. 지방간 없애는 방법을 스스로 터득한 것이다.
콩은 다들 아시다시피 식이섬유가 풍부하다. 그리고 이소플라본하고 또 인지질 중에 레시틴이라는 성분이 전부 다 콜레스테롤을 낮춰준다. 그래서 심장병의 예방에도 효과가 있다.
지방간 없애는 방법 - 식초콩은 간의 에너지원인 단백의 에너지원이다.
박선생님의 콜레스테롤 수치가 그렇게 기적적으로 많이 낮춰졌다는 거는 다 이 식초콩의 덕분이다. 또 게다가 지방간은 콜레스테롤 수치가 떨어졌다. 그러면 혈관이 맑아진다. 그러니 당연히 지방간 수치도 좋아지는 것은 당연지사다.
근데 특히 간 수치가 나빠지면 간이 회복을 해야 되는데 에너지가 필요하다. 간의 에너지원은 단백질이다. 간은 단백질이 에너지원으로서 굉장히 중요하다. 그런데 아이러니하게도 단백질을 우리가 먹는다고 고기 종류를 먹게 되면 콜레스테롤도 높아진다.
그런데, 식물성 콩을 먹으면서 식초가 함께 들어간 것을 먹게 되면 어떻게 될까? 간 수치에 도움이 되는 고단백 섭취가 저절로 된다. 식초에 들어있는 초산이 또 지방을 줄여준다. 지방간을 없애는 방법 중에 하나인 것이다.
콜레스테롤 배출해 주기 때문에 콜레스테롤은 낮춘다. 당연히 간은 좋아진다. 더불어 지방간이 좋아지는 일석이조의 효과가 있다.
지방간 없애는 방법 - 식초콩은 몸속의 지방을 빼니 다이어트는 부록이다.
저 멀리 김 선생님은 난소암 대장암은 절대로 안 되는 것이 있다. 바로 비만이어서는 절대 안 된다. 이 재발을 막기 위해서는 식초콩이 좋다. 식초콩은 이렇게 비만에도 효능이 있으니 무엇에 좋을까? 바로 다이어트에도 좋을 수밖에 없다.
식초콩을 먹게 되면 동물성 지방 섭취는 줄어진다. 수술이나 질병에서 회복을 도와준다. 보통 수술 같은 것을 하게 되면 고깃국을 먹으라고 한다. 그 이유가 바로 단백질 섭취가 중요한데 지방은 줄이면서 이런 단백질의 이용을 높이는 방법이 바로 식초 콩이다.
짧게나마 지방간을 없애는 방법으로 식초콩에 대해서 알아보았다. 뭐든지 과유불급이다. 식초콩은 식초의 주성분인 초산이 주를 이루기 때문에 위가 안 좋으신 분은 음식과 더불어 반찬으로 같이 먹으면 완화시켜서 좋을 수밖에 없다.
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