오늘은 현대에 많은 분들이 갖고 있는 당뇨병 증상 중에 초기 증상에 대해서 말씀드릴게요. 당뇨병이 의외로 굉장히 무서운 병이라고 알고 있어요. 특이 합병증은 걷잡을 수가 없는 것으로 알고 있습니다.
당뇨병에 미리미리 운동과 식사 조절을 통해서. 자연적으로 치유될 수 있도록 노력하시는 게 좋은 거 같아요. 당뇨병의 초기 증상에 대해서 말씀드릴게요.
1. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병이란?
먼저 당뇨병에 대해서 말씀드리면요. 소변 오줌을 통해서 단 성분이 나오는 거예요. 그래서 그걸 당뇨라고 하죠. 정확히는 소변으로 포도당이 배출된다고 해서 이름 붙여진 병입니다. 소변에 당도가 평균이 200 이상이 되고 소변에 당이 형성(당이 나오면)되면 당뇨병이라고 합니다.
실제로 당뇨병에 걸린 중이에요 소변을 흙이 있는 곳에 소변을 보게 되면 개미들이 모여듭니다. 개미들이 소변에 당분을 먹기 위해서죠. 소변은 손으로 찍어서 맛을 보면 소변 맛이 굉장히 답니다.
2. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병의 원인
당뇨병의 원인은 여러가지 원인이 있을 수가 있는데요. 환경적인 인자로 보면 나이, 비만, 스트레스, 임신 약물 등이고요. 일반적으로 당뇨병의 원인은 과도한 음식물 섭취, 단(당분이 많은) 먹을거리, 그리고 먹고 나서 운동량이 매우 없는 상태에서 당뇨병이 걸리게 됩니다.
단 음식 중에는요 과자 빵등이 있을 수 있고요. 술도 또한 그 원인 중에 하나입니다.
3. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병의 증상
당뇨병이 의심되는 증상이 있어요. 소변량이 증가합니다. 몸에 수분이 부족해서요. 얼굴이 푸석푸석하고요. 입안이 마르는듯한 심한 갈증 상태가 일어납니다. 항상 피로하죠. 쉬어도 쉬어도 피로합니다. 다음은 체중이 계속 감소를 합니다. 계속 배가 고픈상태이고, 먹어도 먹어도 배가 고픈 상태가 됩니다.
4. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병 삼다
다시 당뇨병으로 되는 증상을 일컬어서 "세 가지가 많다" 해서 당뇨병 삼다라고 부른대요. 첫 번째는 다음. 물 마시는 거고요. 물을 계속 마셔요. 갈증이 계속 일어나니까 물을 많이 마시게 되죠. 다뇨. 소변을 많이 봅니다. 화장실을 들락날락하죠.
당뇨병에 안 먹어도 먹어도 배가 고픕니다. 당이 몸에서 빠져나가니까. 계속 그거를 채우려고 하는 거죠. 이렇게 먹어도 살이 빠져요.
이외에 당뇨병에 삼다라고 불리는 증상 외에, 눈도 침침해지고 손발도 저리고 가렵고 건조하고 면역력도 떨어지고 기억력도 떨어지고 성욕도 감퇴를 하게 돼요.
5. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병 진단
당뇨병 진단은요. 혈당을 측정합니다. 식사 관계없이 측정 혈당이 200mg/dL 이상이고요. 8시간 동안 공복 혈당이 126mg/dL 이고요. 75mg의 포도당 섭취한 뒤에 측정한 2시간째 혈당이 200mg/dL 이상이면 당뇨병입니다. 여기서 dL은 100ml를 의미합니다.
6. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병 치료 방법
당뇨병 합병증 굉장히 무섭다고 해요. 당뇨로 인한 다른 병들이 같이 유발되는 거죠. 그러니까 여기에 당분이 많으면 피가 끈적끈적해져요. 혈액 순환이 안되죠. 혈액 순환이 안 되는 것을 어떻게 해결할까요. 그게 어려운 일입니다.
그래서 이거를 치료하는 당뇨병을 치료하는 방법은요. 간단해요 설명하는 거는 간단하죠. 혈당이 높지 않은 음식을 잘 먹어야 되고요. 식사요법이라고 하고요. 땀을 많이 흘리는 운동을 해야 되고요. 더불어 혈당을 낮추는 약물을 복용하는 거죠. 인슐린 주사도 맞으시면 되고요.
네 이렇게 방법이 쉽기 때문에 그만큼 더 어렵다는 이야기죠. 쉽지만 실행하기가 매우 어려운. 당뇨병은 결국에는 잘못 먹어서 걸린 병 있고요. 운동을 안 해서 생긴 병이라는 겁니다. 그러고 나서 회복하기는 매우 어려우니까. 걸리기 전에 미리미리 예방을 하시는 게 좋을 것 같습니다.
7. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병 치료 목적
당뇨병을 치료하는 목적은요. 혈당을 우리 몸의 혈당을 정상치에 가깝게 유지를 하고요. 혈당이 높으면 혈관이 손상되니까 이를 방지하는 일입니다.. 이로 인한 다양한 합병증을 예방하는 겁니다.
8. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병 예방 위한 주의사항
당뇨병을 예방하기 위해서는요. 여러 가지 주의 사항이 있습니다. 제가 제일 강조하는 것은 슈퍼마켓 음식을 안 먹으면 됩니다. 술도 안 드시면 되고요. 식사조절을 하는 거죠.
특히 가족 분 중에 당뇨병 환자가 있다면 더더욱 그러합니다. 술 때문에 생기는 병이 상당히 많아요. 과자 빵 때문에 생기는 병도 상당히 많고요. 이런 위험한 음식들을 일단 줄이거나 끊으시면 됩니다.
그다음 밖에 나가서 뛰고 땀 흘리고 하면서 운동을 하면 돼요. 실제로 당뇨병 환자 중에서는요. 엄청나게 고강도에 막일판(막노동)에서 일을 하시고, 한 달 동안 일을 하시고는 당뇨병이 싹 사라지신 분이 있어요.
그러니까 이런 사실을 참고로 하셔 가지고 다들 당뇨병에 안 걸리도록 노력하시기 바랍니다 이상입니다.
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