역류성 식도염이란?
음식물을 삼키면 입에서 식도로 이동합니다. 식도와 위 사이에는 "식도 괄약근"이라는 근육이 있습니다. 식도 괄약근은 일반적으로 위 내용물이 목구멍으로 역류하는 것을 방지합니다. 그것이 없으면 음식은 당신을 매우 아프게 할 수 있습니다.
그러나 괄약근의 열림이 느슨하거나 잘못 열리면 위액이 역류하여 증상을 유발합니다. 위식도 역류 질환은 이런 일이 발생하는 경우이며 일반적으로 사람들이 고통을 겪고 목구멍에 무언가가 걸린 느낌을 받습니다.
역류성 식도염 원인 1 - 과식
과식을 하면 위 내용물이 많아져 소화가 잘 안 된다. 이것은 대부분의 사람들이 식도에서 불쾌한 작열감으로 알고 있는 속 쓰림이나 위산 역류로 이어질 수 있습니다.
역류성 식도염 원인 2 - 식후에 바로 눕는 행동
식사 후 구부정한 자세를 취하는 일반적인 원인에는 역류성 식도염과 유문 연축이 있습니다. 식사 후 구부정한 자세를 취하면 위 내용물이 잘못된 위치로 이동하여 괄약근의 기능을 저하시킬 수 있으므로 좋지 않습니다.
역류성 식도염 원인 3 - 비만, 임신
비만과 임신은 위 내부의 압력을 증가시켜 역류 가능성을 높입니다. 역류의 첫 징후가 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.
역류성 식도염 원인 4 - 식도 괄약근 힘의 약화
지방이 많은 음식의 과식, 음주, 흡연을 포함한 특정 활동은 식도 괄약근을 약화시킬 수 있습니다. 이것은 역류에 대한 더 높은 위험을 유발할 수 있습니다.
역류성 식도염 원인 5 - 스트레스
내시경 검사에서 식도에 이상은 없었지만 아마도 역류를 경험하고 있을 수 있습니다. 과도한 스트레스가 원인일 수 있습니다.
역류성 식도염 증상 1 - 트림이 잦아지고 신물이 올라옴
일반적으로 식사를 한 사람은 식후 트림을 많이 하는 것이 일반적이며, 메스꺼움이나 구토가 계속 발생할 수 있다고 합니다. 따라서 트림이 너무 자주 시작되면 위식도 역류 질환의 지표가 될 수 있습니다. 그리고 위산이 입이나 목구멍에 많이 나타나면 그 가능성에 주의해야 합니다.
역류성 식도염 증상 2 - 마른기침 증가
때때로 마른 기침이 있을 때 누워 있거나 침대에 누워 있을 수 있습니다. 예를 들어, 이 자세에서 기침이 심해지고 알레르기나 감기가 아닌 경우 위식도 역류질환일 가능성이 있으므로 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
역류성 식도염 증상 3 - 가슴 통증 흉통
속 쓰림은 위산이 식도를 자극할 때 발생합니다. 가슴이 답답하거나 찢어진 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 이것이 계속되면 의사를 만나야 할 수도 있습니다.
역류성 식도염 증상 4 - 입 안의 신맛
위산이 식도로 올라감에 따라 목구멍 끝에 신맛이 느껴질 수 있습니다. 이 맛은 몇 시간 동안 지속되며 주로 음식 맛에 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 이것을 불량한 구강 위생이나 간 문제와 연관 짓지만, 단순히 의심하기보다는 역류의 다른 증상을 경험하고 있지 않은지 확인하십시오.
역류성 식도염 증상 5 - 폐렴
역류성 식도염의 증상에 대해 이야기 할 때 폐렴은 아마도 가장 예상치 못한 것 중 하나 일 것입니다. 이는 위산이 식도로 이동하여 자극을 유발하고 경우에 따라 폐에 도달하기 때문입니다. 이것은 폐를 감염시키고 위산 역류로 인한 폐렴을 유발할 수 있습니다.
역류성 식도염 증상 6 - 침분비 증가
역류성 식도염의 많은 증상중의 하나인 과도한 타액이며 식사 중에도 나타날 수 있습니다. 어떤 사람들은 증상을 전혀 느끼지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
평소보다 더 많은 침을 느끼며, 이는 침샘이 먹는 음식을 더 잘 소화할 준비를 하고 있음을 의미합니다. 이것은 소화 시스템이 작동하고 있다는 신호입니다.
역류성 식도염 예방법
과식하는 습관 버리기
식사 시 충분히, 여유롭게 씹기
탄산음료나 신맛이 강한 음식 피하기
취침 시 높은 베개 사용하기
적정 체중 유지하기
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