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지방선거(2022년 6월 1일) 사전투표, 선거일 일정, 투표 정보 2022년 6월 1일은 전국 동시 지방선거의 날로, 지방자치단체의 수장과 지방의원, 각 지역 교육감을 동시에 선출하여 법정 공휴일로 지정되어 있습니다. 3월 9일 대통령 선거에 이어 또 다른 국가적으로 중요한 선거가 될 것이며, 새 집권당인 국민의힘은 정권 교체의 분위기와 현재 지역적으로 지배적인 의회 다수당을 유지하는 야당인 민주당과 민주당의 치열한 접전이 예상됩니다. 이번 지방선거와 같은 날 치러지는 보궐선거도 이재명 전 민주당 대선후보와 안철수 전 대선후보가 각각 인천 분당에서 후보로 출마를 선언을 하였습니다. 선거 결과에 따라 정치 지도력의 방향이 달라지는 만큼 양진영은 마치 대통령 선거처럼 권력을 공고히 하기 위해 전력을 다하고 있습니다. 가장 주목받는 서울은 국힘 오세훈 후보와 김동연 경기도지.. 2022. 5. 14.
베개 추천 , 내몸에 맞는 베개를 찾는 방법 베개는 어떤 베개가 좋을까? 높은 베개를 베도 안 되고, 너무 낮은 베개를 베어도 문제다. 과연 나에게 맞는 베개를 찾는 방법은 무엇일까 알아보자. 내 몸에 맞는 베개를 추천해본다. 베개 추천 - 일단 본인이 베어 본다. 우선 베개를 고를 때는 첫 번째 본인이 일단은 베어봐야 한다. 베어보고 자신이 편안한 것을 우선으로 해야 한다. 아무리 누가 추천하더라도 자신의 몸에 맞지 않으면 아무 소용이 없기 때문이다. 그러니 꼭 자신이 먼저 베어보고 편안한 것을 선택한다. 베개 추천 - 체형과 수면에 적합한 높이와 넓이 찾기 두 번째는 체형과 수면습관에 적합한 높이와 넓이 찾기다.. 똑바로 누웠을 때 뒤통수에서 한 2cm ~ 5cm 사이로 평균 한 4cm 정도 높이가 되어야 한다. 옆으로 누웠을 때는 목뼈와 허리.. 2022. 5. 3.
갑상선암 증상 , 80% 환자에게 나타나는 이상한 증상 3가지 최근 55년 동안 갑상선암으로 진화될 수 있는 여성의 갑상선 질환자가 남성보다 5배 이상 증가하면서 많이 힘들어하고 있다. 갑상선은 우리 신체의 대사 속도를 조절하는 호르몬을 분비하는 내분비 기관이다. 이 기능에 문제가 생기면 갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 항진증이 발생된다. 이 증상을 방치할 경우 안구 돌출, 시력 저하, 체중 증가, 불임 등이 발생한다. 최악의 경우 갑상선암이 될 수 있다. 때문에 가족력이 있거나 목 주위에 이상한 것이 만져진다면 갑상선 질환을 의심해야 한다. 전문가들은 이런 증상이 하나라도 나타날 시엔 조속히 정밀 검진을 받기를 적극 당부한다. 갑상선암 증상이 있는 환자들에게는 이상하게도 특이한 증상 3가지가 있다. 이를 알아보자. 갑상선암 증상 - 특이한 증상 첫 번째 첫 번.. 2022. 4. 27.
식초 효능 , 놀랍게도 노벨상을 받았다네. 그것도 3번이나! 1945년 핀란드의 바르타네 박사가 식초의 효능으로 노벨상을 처음으로 받은 바 있다. 음식물을 섭취했을 때, 식초의 초산 성분이 소화 흡수를 돕는 촉매제 역할을 한다는 사실의 연구 발표다. 놀라운 효능이다. 우리 몸이 음식을 먹으면 소화를 시켜서 대변으로 배출만 하는 것이 아니라 음식 속에 있는 영양소가 우리 몸에 흡수돼야 한다. 이러한 영양소이용률을 높여주는 것이 식초의 초산으로 음식물과 같이 먹으면 소화 흡수가 훨씬 잘 된다는 말이다. 식초 효능 - 식초의 초산 때문에 소화가 더 촉진된다. 여름 되면 우리가 많이 먹는 냉면이 있다. 고깃집에서 고기도 먹고 냉면을 먹게 되는데 냉면에 꼭 식초를 넣어 먹는다. 이유는? 그렇다. 식초의 초산 때문에 소화가 더 촉진되기 때문이다. 초산이란 말이 익숙치 않아 .. 2022. 4. 23.
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