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초간단 안구 건조증 진단법 – 눈싸움 컴퓨터를 많이 사용하다 보면 눈을 자주 안 깜박인다. 게다가 운동부족까지 겹치면서 눈이 매우 안 좋아진다. 습한 계절에는 그나마 괜찮지만 건조한 날씨가 시작되면 어김없이 닥치는 것이 있다. 바로 안구건조증이다. 안구건조증 진단법 - 눈싸움 안구 건조증인지 아닌지 알 수 있는 자가진단법이 있다. 누구나 쉽게 할 수 있는 방법이다. 실제 병원에서 진료시 암센터나 외래진료 시 하고 있는 방법이기도 하다. 바로 눈싸움이다. 안구건조증 진단법 - 눈싸움이 어떻게? 눈싸움을 한다 하면 상대방 눈을 서로 보면서 눈을 먼저 감는 사람이 지는 거다.. 안 감으려고 해도 감기는 이유는 눈이 시리고 아파서다. 까만 동자 표면에 눈물이 다 말라버리기 때문이다. 안구건조증 진단법 - 5초 이 글을 읽는 독자도 한번 해보시라. .. 2022. 8. 8.
뇌졸중 뇌출혈 뇌경색 무엇이 다른가? 많은 분들이 뇌졸중 뇌질환 뇌출혈 등의 용어를 헷갈리는 경우가 많다. 그래서 찾아서 정리를 해보았다. 아래 그 내용을 천천히 읽어보시면 이해가 될 것이다. 뇌경색 뇌출혈의 차이점 뇌경색, 뇌출혈은 뇌에 관련된 문제다. 뇌출혈과 뇌경색은 차이가 있다. 쉽게 정리하면 뇌혈관이 터지면 뇌출혈, 막히면 뇌경색이다. 뇌졸중은 이 두 가지를 모두 합친 것이다. 발생 빈도를 보면 전체 뇌졸중 환자의 20~30%는 뇌출혈, 나머지 70~80%는 뇌경색이다. 뇌출혈보다 뇌경색이 훨씬 더 많다. 뇌출혈이든 뇌경색이든 뇌에 손상이 한 번 생기는 것은 공통된다. 후유증은 뇌졸중이 발생하면 심한 경우 혼수에 빠져 사망까지 간다. 약 20% 정도는 사망한다. 뇌경색 뇌출혈의 후유증은? 뇌졸중은 살아남더라도 치명적인 후유증을 가진.. 2022. 5. 21.
지방선거(2022년 6월 1일) 사전투표, 선거일 일정, 투표 정보 2022년 6월 1일은 전국 동시 지방선거의 날로, 지방자치단체의 수장과 지방의원, 각 지역 교육감을 동시에 선출하여 법정 공휴일로 지정되어 있습니다. 3월 9일 대통령 선거에 이어 또 다른 국가적으로 중요한 선거가 될 것이며, 새 집권당인 국민의힘은 정권 교체의 분위기와 현재 지역적으로 지배적인 의회 다수당을 유지하는 야당인 민주당과 민주당의 치열한 접전이 예상됩니다. 이번 지방선거와 같은 날 치러지는 보궐선거도 이재명 전 민주당 대선후보와 안철수 전 대선후보가 각각 인천 분당에서 후보로 출마를 선언을 하였습니다. 선거 결과에 따라 정치 지도력의 방향이 달라지는 만큼 양진영은 마치 대통령 선거처럼 권력을 공고히 하기 위해 전력을 다하고 있습니다. 가장 주목받는 서울은 국힘 오세훈 후보와 김동연 경기도지.. 2022. 5. 14.
베개 추천 , 내몸에 맞는 베개를 찾는 방법 베개는 어떤 베개가 좋을까? 높은 베개를 베도 안 되고, 너무 낮은 베개를 베어도 문제다. 과연 나에게 맞는 베개를 찾는 방법은 무엇일까 알아보자. 내 몸에 맞는 베개를 추천해본다. 베개 추천 - 일단 본인이 베어 본다. 우선 베개를 고를 때는 첫 번째 본인이 일단은 베어봐야 한다. 베어보고 자신이 편안한 것을 우선으로 해야 한다. 아무리 누가 추천하더라도 자신의 몸에 맞지 않으면 아무 소용이 없기 때문이다. 그러니 꼭 자신이 먼저 베어보고 편안한 것을 선택한다. 베개 추천 - 체형과 수면에 적합한 높이와 넓이 찾기 두 번째는 체형과 수면습관에 적합한 높이와 넓이 찾기다.. 똑바로 누웠을 때 뒤통수에서 한 2cm ~ 5cm 사이로 평균 한 4cm 정도 높이가 되어야 한다. 옆으로 누웠을 때는 목뼈와 허리.. 2022. 5. 3.
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