반응형 분류 전체보기84 아토피 치료방법, 어느날 피부가 이상했는데 풍욕을 했더니? 피부는 숨을 쉰다는 말이 있다. 어떻게 호흡을 해야 하는지 또 어디에 좋은 건지 자세한 내용을 지금부터 알아보자. 그리고 이 방법은 아토피 치료방법으로도 어느정도 효과가 있다고 한다. 아토피 치료방법 풍욕의 효과 - 체내 축적된 독소제거 아인슈타인도 평생한 운동, 일만보 걷는 생리적인 효과가 나타나는 운동이다. 그것은 바로 풍욕. 풍욕이란 바람 쐬기가 아니다. 산림욕하고는 다르다. 풍욕을 우리 말로 풀어보면은 바람 목욕이라 그렇게 생각할 수 있다. 오히려 바람 부는 곳에서 함부로 하다가는 우리 몸에 해로울 수가 있다. 여기서 말하는 풍욕이란 옷을 모두 벗은 상태에서 일정한 법칙에 따라 담요를 덮고 벗음으로써 피부를 통한 배출과 흡수 기능강화작용을 말한다. 이때 산소와 질소를 받아들이고 또 우리 몸에 해로.. 2023. 2. 14. 대장암 초기증상 발견, 피똥 자주 싼 시아주버니 대장암 이렇게 발견했다. 병원에서 나이든 분들에게도 대변검사를 하게 한다. 그렇다면 왜 하는지 알아보자. 대장암 초기증상 발견 - 대변 검사는 ‘이 때’ 해라! 그 이유는? 발병률 세계 1위는 대장암. 조기에 발견한다면 90% 이상 완치가 가능하다. 그러기 위해서는 무엇보다 정기 검진을 꼭 할 필요가 있다. 특히, 겨울에 대장암 검사를 받는것이 좋다. 대장암 1차 검사 대변 검사는 겨울에 하는 것이 좋다. 대장암검사를 겨울에? 화장실은 1년 내내 가는데 꼭 겨울에 해야 되는 이유는 뭘까? 여름에 하면 왜 안될까? 우리나라 국가 암 검진에서는 대장암 기본 검사로 대변 검사 즉 분변 잠혈 검사라는 것을 시행하고 있다. 이 분변 잠혈 검사는 암 표면에서 떨어져 나온 미세 혈액을 검출하는 것으로 대장암 위험군을 선별하는 데 사용한다. .. 2023. 2. 14. 천연 발효 식초, 우리 김부장 천연 발효 식초를 고르라고 했더니? 양조 식초와 천연 발효 식초가 있다. 이 중 천연 발효 식초가 있다면 고를 수 있는가? 순수하게 과일을 가지고 만든 감식초는 천연 발효 식초일까? 전통 사과식초? 100% 자연 발효로 만들었다고 써있으면 천연발효식초일까? 천연 발효 식초 - 전문가많이 고를 수 있다. 정답은 아니다. 100% 국내산 과일을 자연 발효시켰다해도 정답은 아니다. 천연 발효 식초를 많은 식초 중에 찾아내기란 정말 쉽지 않다. 일반적으로 누구든 천연발효식초를 골라낼 수 있어야 된다. 그러나 현재는 전문가만 고를 수 밖에 없는 상황이다. 천연 발효 식초 - 한눈에 고를 수 있다. 천연발효식초인지 아닌지를 한눈에 딱 고를 수 있는 방법은 있다. 천연 발효 식초는 좋은 원료를 가지고 다른 어떤 첨가물을 사용하지 않는다. 좋은 술을 만.. 2023. 2. 13. 시력 좋아지는 법 , 눈 나쁜 우리 마누라 이렇게 했더니 시력이???? 스마트폰은 어린 아이들 사이에서도 우리의 시력을 악화시키고 있습니다. 점점 더 많은 아이들이 더 잘 보기 위해 안경을 사용하기 때문입니다. 일부 성인은 레이저 눈 수술(LASIK 또는 LASEK)을 받지만 모든 사람이 결과에 만족하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들의 시력은 원하는 만큼 개선되지 않고 결국 악화됩니다. 대부분의 시간을 컴퓨터 작업, 독서, TV 시청 또는 스마트폰 사용에 보내는 경우 시력을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 시력 좋아지는 법 - 꾸준하게 눈운동을 한다. 눈이 건강할 수 있도록 잠시 동안 무언가를 바라보세요. 눈을 돌리려면 먼저 눈을 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽으로 움직입니다. 그런 다음 천천히 원을 그리며 돌립니다. 눈의 긴장을 풀려면 시계 방향으로 같은 작업을 시작한.. 2023. 1. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음 반응형
